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Headspace – Guia para Dormir Melhor

Headspace – Guia para Dormir Melhor

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Sinopse

Está difícil dormir? Nós ajudamos. Em Headspace – Guia para Dormir Melhor, você vai encontrar fatos e dicas sobre o sono, tudo com base na ciência. Vamos responder a perguntas como: usar o celular na cama é realmente ruim? Nós precisamos mesmo de 8 horas completas de sono? Remédios ajudam? Por meio da atenção plena e meditação, esta série vai oferecer as ferramentas que você precisa para ter uma boa noite de sono e enfrentar o dia com energia. Headspace Guide to Sleep

DICAS PARA ASSISTIR

Monster
Projeto Zeta
Shuumatsu no Harem
A Família Addams
Yu-Gi-Oh!
Full Count: Beisebol Coreano
Snoopy no Espaço
Sob O Mar
Ahiru no Sora
ARA San Juan: O Submarino que Desapareceu
Healin’ Good Precure
As Aventuras de Jackie Chan

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